《在深夜遇見薩古魯》 楓書坊出版 | 印度聖哲的內在工程，人為何要自我覺醒？【璦鳳閱讀專欄】

這幾天翻書看薩古魯的書，生活中也遇到一些功課來找我….。在這過程中看到自己的能量還是不穩定，還是會被影響。但有發現覺察受苦的時間有在縮短中，值得開心。

我喜歡薩古魯的幽默，總是讓人們會心一笑時還不忘這些智慧之語。

人為何要自我覺醒？

有人會問「人為何要自我覺醒」？

話說當人們內心有了種不滿足感時，往往會用各種方式來填補與痲痹自己，例如喝酒、吸毒、搞外遇、買東西、性愛成癮、拼命工作或拼命運動等等來痲痹自己。為了追求成功，一個目標達到了新的又出來，周而復始，永無止境，不在乎身體的聲音，到最後身心都俱疲….，自己都厭倦自己厭惡自己。

拼命工作賺錢，也出現了慢性壓力症候群、疲勞、甲狀腺機能亢進、失眠等毛病，然後不得不服用各種藥物….。

開始很多人會開始問自己，我既然為自己創造了個美好的外在生活，為什麼卻無法得到心靈上的平靜？感受不到無條件的愛，甚至對自己一點也不了解呢？

「自我覺醒」便是看破所有外在幻象，認清真實的自我，也是心靈深處想追尋的自由…..。

幫薩古魯寫書的作者是不愛對任何神明進行膜拜與鞠躬哈腰的人不崇拜權威，他只想追尋智慧，渴望自我的實現，外在的形式都只是表面的。例如很多人在組織團體裡很虔誠，但回到家還是打小孩、欺負婆婆、折磨媳婦等行為。

在組織團體裡學到的心法都是表面的，並未在生活中落實….。大多數的人都會被外境所困，也不相信自己可以過無壓力的生活….。

印度聖哲的內在工程

如果我們可以靠心智為自己創造美好的生活，為何要外求？為何不能靠著自己的心智開起智慧與覺醒呢？薩古魯所創立的艾薩瑜伽中的「內在工程」就是以科學的方式協助人們在身體、心靈和情感等各方面都達到健康有活力的狀態且在靈性上能有更深刻的覺察