我期望自己能以教練引導及心理治療的技術助人，而透過讀書會能使我結交更多有相同興趣的同伴或是接觸到有需求的夥伴

妍安

妍安是書粉聯盟 i life coach聊書會的幫主，目前是一位生命教練的培訓者，擅長透過教練引導手法結合不同的心靈療法像是完形治療、家族系統排列、芳香療法、體驗教育、桌遊牌卡….等技術協助迷失在人生道路的人，為了能提供更全面的服務，妍安創辦了愛生命教練工作室 i ilfe coach studio透過一對一的個案會談、讀書會交流學習、公開班教授形式、培訓教練的工作坊等服務給不同需求、目的的夥伴。

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課程資訊：2022 i life coach培訓規劃     

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擁有一群教練團夥伴，使力量更強大

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教練這個領域其實是很小眾的，為了推廣生命教練的概念妍安設計不同方式使生命教練更親近於大眾的日常，像是讀書會、說書直播的形式透過教練、心理治療主題的書籍分享讓大家可以初步認識教練引導、生命教練的概念及技巧。因為在教練引導以及心理治療領域裡可以分為許多更專精的技術，為了讓學習者可以有更全面的認識及學習妍安賦與自己一個重大的任務，開始尋找其他與教練主題相關的專家、大神跟大家分享領域的知識，讓學習者可以更完整學習教練專業。

尋找領域中的專家並不是件簡單的事，甚至需要邀請對方撥出時間進行讀書會或工作坊，這項任務對於一般人來說可能是一個很大的負擔，對妍安來說也是，但妍安也提到，這正是一個認識許多領域中專家的好機會，透過分享者邀約能夠有正當理由聯繫對方，督促自己定期接觸、認識領域中其他厲害人物、結交人脈進而有機會協助自己建構一個強大的團隊，讓資源知識更加完善。

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由淺至深認識生命教練(Life coach)

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生命教練這個領域其實還沒那麼廣為人知，大多數的人也還不熟悉這種助人技巧，不知道可以如何求助。

其實生命教練是協助任何在人生道路上遇到難關、阻礙的人撥開前方迷霧找出清晰道路，為了讓更多可能有需求的夥伴認識生命教練，妍安透過最容易門檻較低的方式直播說書分享教練、心靈治療技術等相關的知識；若想要近一步與講師分享者有近一步的討論、互動，便可以參加i life coach讀書會針對主題有更深度的瞭解，在讀書會裡不僅可以與分享者進行即時的互動，也能將自己遇到的困難提出來與分享者討論；如果夥伴想要再進階了解教練是如何進行引導的或是心理理論技巧的應用，就可以參加需要有基本教練相關知識的工作坊或是教練認證的課程使自己在教練領域更上一層樓成為生命教練，不僅可以助己還能助人。

從直播、讀書會、工作坊到課程的整個體系都是以生命教練為主題的內容，透過這樣的經營不僅對參與者來說可以清楚了解自己目前的階段可以怎麼學習，對於妍安或其他教學者來說也可以清楚掌握參與的夥伴現在需要的資源以及協助是什麼，才能提供相對應的資訊，讓生命教練這件事不再看起來遙不可及。每一個人都可以成為自己的生命教練，引導自己成為更卓越的人！

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