好食健身房讀書會(台北讀書會)

【好好吃飯，好好生活】

凱熙 Cathy
好食健身房創辦人
女性健康與表現專家
大陸二級營養師

門派 | 生活美學門派
形式 | 議題說書會
主題 | 精力管理、荷爾蒙調理與免疫平衡
宗旨 | | 以科學的角度、用有趣又簡單的方式陪伴來賓找到屬於自己的健康第一步
職能 | 健康管理、品味生活、身心平衡
對象 | 35-50歲職場女性
特色活動 |
健康講座、自評表、體驗活動
時間 | 每個月第三個週六14：00-16：00
地點 | 不一定，視活動需更動
規則 | 不一定，視活動需更動
讀書會報名請洽：好食健身房粉專

好食健身房相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。

因此，好食健身房致力於發展結合精力管理、荷爾蒙與免疫平衡，從飲食、營養、睡眠、抒壓的角度提供個人化的健康管理方案。

同時，整合功能醫學醫療與精準健身等健康管理資源，期待透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步，陪伴客戶邁向幸福。

好食健身房提供個人化健康諮詢、一對一/小班制健康管理課程、講座和讀書會等服務。